Time management
Míváte pocit, že nic nestíháte? Ráno vstávání na poslední chvíli, pak práce/škola, kde lítáte od jednoho k druhému a když se konečně dostanete domů, je venku sk...
Míváte pocit, že nic nestíháte? Ráno vstávání na poslední chvíli, pak práce/škola, kde lítáte od jednoho k druhému a když se konečně dostanete domů, je venku sk...
Čím více je kolem nás dění a podnětů, tím těžší pro nás je se soustředit. Neustále cinkající notifikace na telefonu, pocit ostatních, že na ně máme čas kdykoli ...
Velkou výhodou návyků je, že nám šetří čas a energii. Čím častěji totiž nějakou činnost vykonáváme, tím snáze a rychleji nám to jde. To se může stát i nevýhodou...